یادداشت ها

فروردین ۲۳, ۱۳۹۸
پیاده روی

پیاده روی و اصول آن

پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای به دست آوردن آمادگی جسمانی، افزایش ظرفیت قلبی و ریوی است و تمامی عضلات بدن در طی انجام […]
فروردین ۳۰, ۱۳۹۸
سندرم اتصال پشت و کمر

سندرم اتصال پشت و کمر

سندرم اتصال پشت و کمر یکی از اختلالات ستون فقرات است که با احساس درد در قسمت های پایین کمر همراه است. این عارضه با بروز […]
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۸
رسوب کلسیم

رسوب کلسیم و مشکلات ناشی از آن

رسوب کلسیم در نواحی مختلفی از بدن می تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. این رسوب کلسیم می تواند به دنبال آسیب یا اختلال خاصی […]
خرداد ۱, ۱۳۹۸
درمان کمردرد

درمان کمردرد

درمان کمردرد به عنوان یک عارضه شایع از اهمیت زیادی برخوردار است. برای تشخیص علت کمردرد اسکن و ام آر آی به ندرت مورد نیاز است […]