بسیار اتفاق افتاده که هنگام تماشای مسابقات ورزشی، برچسبهای رنگی بر روی بدن ورزشکاران توجه شما را جلب کرده و این سؤال را در ذهنتان ایجاد کرده است که این برچسبها برای چه روی بدن آنها چسبانده شده اند؟ این برچسبها که از جنس کتان هستند و خاصیت کشسانی دارند، کینزیوتیپ نامیده می شوند و فیزیوتراپیستها در درمان دردهای عضلانی و مفصلی، تورم، اختلالات عملکردی سیستم اسکلتی عضلانی از آن استفاده می کنند. این برچسبها حدود ۳ تا ۴ روز روی بدن باقی می مانند و حتی با دوش گرفتن هم از پوست جدا نمی شوند. معمولا بیماران اثرات درمانی این برچسبها را در ۲۴ ساعت اول گزارش می کنند. این روش درمانی با حمایت و محافظت از ناحیه آسیب دیده به گردش خون و مایعات در عضلات آن ناحیه کمک می کند. در واقع کینزیوتیپ با چسبیدن به پوست و اعمال فشار به بافتهایی که دور آن پیچیده شده است، باعث ثبات ناحیه آسیب دیده می شود و کمک می کند تا این بافتها سریعتر ترمیم پیدا کنند و از بروز آسیب مجدد در انجام فعالیتهای مختلف جلوگیری می کند. از آسیبهای ورزشی در ورزشکاران جوان گرفته تا دردهای مفصلی ناشی از آرتروز در سالمندان می توانند با کینزیوتیپ درمان شوند. علاوه بر کاهش درد و بهبود گردش خون، چسباندن کینزیوتیپ بر روی عضلات ضعیف به روش صحیح، باعث افزایش کارایی آنها می شود و درد، اسپاسم و خستگی این عضلات را کاهش می دهد. همچنین چسباندن این نوارهای کشی از انقباض شدید یا کشش بیش از حد آنها در فعالیتهای سنگین و ورزش جلوگیری می کند. پشت ستون فقرات از گردن تا پایین کمر، عضلات کشاله ران، پشت ران و پشت ساق، عضلات جلوی ساق، زانوها، شانه ها، مچ دستها و پاها و آرنجها نواحی شایعی هستند که درمان با کینزیوتیپ می تواند بسیار مفید و مؤثر باشد. روشهای خاصی از بستن این نوارها به کاهش تورم مفاصل زانو و مچ پا به دنبال آسیبها و پیچ خوردگیها کمک می کند. چسبیدن کینزیوتیپ روی پوست ناحیه آسیب، گیرنده های حسی را در این موضع به صورت مداوم تحریک می کند و مغز را نسبت به محل آسیب هوشیار کرده و عضلات این بخش از بدن را برای محافظت و ایجاد ثبات فعال می سازد. فیزیوترپیستها با آگاهی از آناتومی و محل اتصال عضلات، تاندونها و رباطها و آموزش نحوه بستن این نوارها از لحاظ میزان کشش، محل شروع و پایان چسباندن آنها، نحوه بریدن و آماده سازی آنها محاسبه طول هر قسمت از کینزیوتیپهای مورد استفاده، به کاهش درد و تورم و تسریع بهبودی آسیب کمک می کنند. در صورت بستن اشتباه این نوارها ممکن است فشار بیشتری به موضع آسیب دیده وارد شود چنانکه درد افزایش یافته و بیمار مجبور به باز کردن آنها می شود.