قفل شدن کمر عارضه ای شایع است که بسیاری از افراد آن را تجربه کرده اند.

شاید برایتان پیش آمده که به طور ناگهانی و به دنبال حرکت پیچشی یا وارد آمدن فشار زیاد به کمر، عضلات کمرتان می‌گیرد و در اصطلاح قفل می‌شود به طوری که از شدت درد قادر به هیچ نوعی حرکتی نیستید.

در واقع، یکی از دلایل شایع کمردرد و گردن درد، درگیری مفاصلی است که ممکن است به صورت درد حاد و حالت قفل‌ شدن کمر یا گردن بروز کند، در این وضعیت، درد بیمار حتی با خم شدن به عقب یا خوابیدن به شکم تشدید می شود.

این درد ناشی از یک بیماری التهابی در ستون مهره‌هاست که از اختلال عملکرد مفاصل بین‌مهره‌ای پشتی یا فاست ناشی می‌شود.

این بیماری که سندرم مفاصل فاست نام دارد سبب بروز درد و محدودیت حرکتی در ستون مهره‌ها بروز می‌کند.

هرگونه اختلال در حرکات مفاصل فاست عملکرد طبیعی دیسک‌ های بین‌مهره‌ای را نیز مختل می‌کند.

مفاصل فاست به صورت جفت و در راست و چپ قسمت پشتی ستون فقرات قرار دارند و حرکات مهره‌ ها روی هم از طریق این مفاصل صورت می‌گیرد.

این مفاصل از سطوح مفصلی مهره‌ های بالا و پایین، کپسول و غضروف مفصلی و مایع داخل مفصلی تشکیل شده‌اند و اختلال در عملکرد آن ها از دلایل شایع دردهای ستون فقرات کمری، پشتی و گردنی است.

هر عاملی که حرکت این مفاصل را دچار اختلال کند موجب محدودیت این مفاصل و بروز درد می شود.

قفل‌ شدن مفاصل فاست، التهاب و تورم در این مفاصل، ساییدگی غضروف مفصلی و آرتروز ، کوتاهی و چسبندگی کپسول بین مفصلی و گرفتگی عضلات در این ناحیه از دلایل مهم محدودیت این مفاصل و ایجاد درد و قفل شدن کمر است.

گاهی لق شدن و تحرک بیش از حد مفاصل بین‌ مهره‌ای کمر با ایجاد درد شدید در این ناحیه و قفل شدن کمر همراه است.

شکستگی، دررفتگی و کشیدگی رباط‌ ها یا بیماری‌ هایی مانند روماتیسم مفصلی می‌تواند منجر به  لق شدن مفاصل بین‌ مهره‌ای کمر شوند.

حرکات و چرخش‌ های ناگهانی و غیرمنتظره ، کنترل عضلانی نامناسب، بخصوص در مواردی که بیمار سابقه مشکل در این ناحیه را داشته باشد یا عضلاتش در این قسمت ستون فقرات ضعیف باشد، سبب قفل‌ شدن این مفاصل می‌شود.

درد ناشی از قفل‌شدن مفاصل فاست گردن در ناحیه گردن، شانه و بالای بازو نیز احساس می‌شود.

در حالی که درد فاست‌ های کمر علاوه بر کمر ممکن است به باسن و ران‌ ها نیز منتشر می شود.

این درد ممکن است با دردهای ناشی از فتق دیسک و سیاتیک اشتباه گرفته شود.

قفل‌ شدن کمر موجب سخت‌ شدن حرکت ستون فقرات می‌شود و اگر مثلا این مفاصل در حالت خم‌شدن مهره به جلو قفل شده باشند، صاف‌ شدن به سمت عقب برای فرد بسیار دشوار خواهد بود.

تشخیص قفل شدن کمر

فیزیوتراپیست می‌توانند با لمس مفاصل بین‌ مهره‌ای کمر و معاینه حرکات آنها، موضع درگیر را پیدا کرده و متوجه شود قفل‌ شدگی، خشکی یا لقی در کدام مهره وجود دارد.

رادیوگرافی، سی‌تی‌اسکن و ام‌آر‌آی نیز در تشخیص التهاب مفصلی و شکستگی در این مفاصل به فیزیوتراپیست کمک می کند.

درمان قفل شدن کمر

فیزیوتراپی درمان اصلی قفل شدن کمر است که با استفاده از تکنیک های درمان دستی، تمرین درمانی ، الکتروتراپی و سوزن خشک قابل انجام است.

تمرین های فیزیوتراپی به تقویت عضلات و بازگرداندن حرکات طبیعی آن ها کمک زیادی می کند.

تکنیک سوزن خشک نیز به کاهش درد و اسپاسم ناشی از این قفل شدن کمر کمک می کند.

با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی زعفرانیه در شمال تهران می توانید از خدمات تخصصی فیزیوتراپی بهره مند شوید.

کلمات مرتبط :

انجمن فیزیوتراپی استان تهران – دکتر پرهام پارسانژاد – دکتر فیزیوتراپی – فیزیوتراپی در نیاوران – فیزیوتراپی در الهیه – فیزیوتراپی در شمال تهران – فیزیوتراپی در مقدس اردبیلی – فیزیوتراپی در زعفرانیه – متخصص فیزیوتراپی