بیماری ها

فروردین ۱۳, ۱۳۹۸
زانوی عقب رفته

زانوی عقب رفته و درمان آن با فیزیوتراپی

زانوی عقب رفته و خم شدن آن از پشت یکی از آسیب های شایع زانو است. زانوی طبیعی از حالت صاف و ۱۸۰ درجه نباید عقب […]
فروردین ۲۳, ۱۳۹۸
پیاده روی

پیاده روی و اصول آن

پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای به دست آوردن آمادگی جسمانی، افزایش ظرفیت قلبی و ریوی است و تمامی عضلات بدن در طی انجام […]
فروردین ۳۰, ۱۳۹۸
سندرم اتصال پشت و کمر

سندرم اتصال پشت و کمر

سندرم اتصال پشت و کمر یکی از اختلالات ستون فقرات است که با احساس درد در قسمت های پایین کمر همراه است. این عارضه با بروز […]